Schritt 1: Fragebogen ausfüllen
Schritt 2: Deine Ziele setzen
Schritt 3: Auswertung erhalten
Meine Mission ist es, mit Motivation, gezieltem Training und laufenden Erfolgen Fitness und gesunde Ernährung in das Leben meiner Kunden zu integrieren. Bei Schmerzen oder Gelenksverletzungen unterstütze ich mit effektiven Trainingsprogrammen. Im gemeinsamen Training wird für jeden ein passender Zugang zu einem gesunden, fitten, schmerzfreien und ausgeglichenen Lifestyle gefunden.
Martin Wieland
Grundvoraussetzung für ein effektives und erfolgreiches Training sind eine professionelle Betreuung, zusätzliche Motivation und die richtigen Rahmenbedingungen. Art und Intensität des Trainings werden an die persönlichen Ziele und Bedürfnisse angepasst. Wichtig sind außerdem korrekt ausgeführte Bewegungsabläufe und ein kontinuierliches Steigern der eigenen Leistung. Ein Training muss fordernd sein und trotzdem Spaß machen, um Schritt für Schritt seine Ziele zu erreichen.